Stärken Sie Ihr Immunsystem! Tipp 6: SCHLAFEN

Vor allem in der kalten Jahreszeit ist Ausschlafen angesagt!

Während wir schlafen, ist unser Immunsystem viel viel aktiver.

Fällt Ihnen das Einschlafen schwer? Schauen Sie mal in den Schlaf gut-Guide, ob sich bei Ihnen "Einschlafstörer" eingeschlichen haben. Sie haben einen entdeckt? Oder gleich mehrere? http://www.katrinwild.de/heilpraktiker-blog/2016/7/13/schlaf-gut-guide-ausdrucken-verinnerlichen-glcklich-einschlafen