Hausmittel Husten: Zwiebelsirup mit Honig
Autor: Katrin Wild. Katrin ist Heilpraktikerin, Dipl. Sozialpädagogin (BA) & Coach. Sie führt seit 2011 ihre Naturheilpraxis Katrin Wild, ist Gründerin von SinnWild Coaching und der Online-Akademie WildHerz 🦊💜 Gesundheitswissen für Alle.
#Hausmittel gegen Husten - Natürliche Antibiotika
„Schmeckt gar nicht schlecht“, war das Erste was ich dachte, und „wow - mir geht’s schon besser“ das Zweite. Probiere es aus! Der Zwiebelsirup kann auch bei allgemeinen Erkältungsanzeichen helfen.
Inhalt:
Einkaufsliste
Zubereitung des Zwiebelsirups
Einnahmeempfehlung bei Husten & Erkältungsanzeichen
Was du beachten solltest
Gegen was kann Zwiebelsaft helfen?
Vor allem Husten, Bronchitis, Asthma bronchiale. Auch bei den ersten Anzeichen einer Erkältung. Es ist ein richtig tolles Hausmittel, das unsere Oma schon kannte.
Einkaufsliste:
Frische Zwiebeln, bitte BIO.
Honig vom Imker, erhältlich in Bioläden, auf dem Markt und direkt beim Imker.
Was du noch benötigst:
Schneidebrett
Scharfes Messer
Großes Glas oder Ähnliches
Löffel
Zubereitung:
Ein bis zwei kleinere Zwiebeln schälen und anschließend in grobe Stücke schneiden.
Geschnittene Zwiebeln in das Glas geben.
1-2 Eßlöffel Honig darüber geben. Immer wieder umrühren, bis alle Zwiebeln ein wenig Honig abbekommen haben.
Nach ein paar Stunden entsteht im unteren Teil des Glases ein Sirup. Diesen über den Tag verteilt einnehmen.
Tipp: über Nacht den Sirup für den nächsten Tag ansetzen.
Einnahmeempfehlung Zwiebelsaft mit Honig:
Die mittlere Tagesdosis für Zwiebel: 50 Gramm, das sind in etwa 1-2 Zwiebel. Man kann nicht “zu viel” Zwiebel einnehmen. Jedoch sagen die Forschung, dass 50 Gramm ausreichend sind, um die Heilung zu fordern.
Honig kann man im Prinzip nicht zu viel essen.
Wenn man das Gefühl hat, dass man krank werden könnte: kann man den Zwiebelsaft auch vorbeugend einnehmen.
Was ist bei der Einnahme von Zwibelsirup zu beachten?
Kontraindikation: keine bekannt. Bitte nicht einnehmen, wenn eine Abneigung entsteht/besteht.
Wenn du akut krank bist, und es dir nach 3 Tagen nicht besser geht: Bitte den Arzt oder Heilpraktiker aufsuchen.
Schlaf und Ruhe sind genau so wichtig und hilfreich, wie die Einnahme von Medizin.
Du möchtest mehr über natürliche Antibiotika lernen?
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