Stärken Sie Ihr Immunsystem! Tipp 7: NATUR, SONNE und KEIN STRESS

 
 

Vergessen Sie von Zeit zu Zeit Ihren Alltag!

Lassen Sie die Seele baumeln und die Sonne Ihre Haut küssen.
Nichts wie raus aus dem Haus und an den Kanal, den Aasee oder ins schöne Münsterland.
Das ist gut für die Seele und stärkt gleichzeitig das Immunsystem. 

Warum die Sonne gut fürs Immunsystem ist?

Sonne = regt die Produktion von Vitamin D (schützt vor Infekten) und Serotonin (Glückshormon) an.

Und die Natur?

Natur, frische Luft und kein Stress: was gut für die Seele ist, stärkt den Körper.

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